Pierogi z bobem

Data: 19 October 2015 | Kategoria: Potrawy mączne, Warzywa i owoce | przepis-na-pierogi-z-bobem

Jesień już a nam się wiosna odbija. Przypomniałem sobie o tym przepisie bo robiąc porządki na działce znalazłem w chwastach jedną roślinkę ze stronkami bobu, który gdzieś tam sam się wyłonił z ziemi. Widać przy zbiorach jedno nasionko gdzieś wypadło. W każdym razie jesień to też dobra pora na pierogi z bobem, bo bób się łatwo mrozi i dobrze przechowuje.

czytaj całość


Domowy jogurt malinowy

Data: 23 September 2015 | Kategoria: Napoje alkoholowe i bezalkoholowe | jogurt-malinowy

Wielu ludzi zaczyna dzień od jogurtu. Nie przeczę, że i ja często z lenistwa kupuje jakieś activie czy inne pitne czy bardziej gęste jogurty owocowe. Jednak w okresie letnim staram się tego unikać i sam wieczorem robię sobie i rodzinie napój z kefiru (maślanki ), owoców ( truskawki lub maliny ) oraz miodu. Taki domowy "jogurt" owocowy jest sporo zdrowszy, tańszy i smaczniejszy [...]

czytaj całość


Makaron muszle lumaconi zapiekane z ricotta i szpinakiem

Data: 8 September 2015 | Kategoria: Potrawy z makaronu | makaron-muszle-lumaconi-z-ricotta-i-szpinakiem

Czasem jest tak, że pomysłu brak i dopiero jak wejdziesz do sklepu to coś zaczyna świtać. Mi tak zaświtały ostatnio duże muszle Lumaconi. Były na jakiejś promocji to wziąłem i stwierdziłem, że jak dodam szpinaku, ricotty i jeszcze kilak rzeczy to bezie całkiem przyzwoity zapiekany makaron na obiad. W zasadzie taka nadziana ricottą i szpinakiem muszla sprawdza się też jako [...]

czytaj całość


Malinowa lemoniada nie lemoniada ;)

Data: 25 August 2015 | Kategoria: Napoje alkoholowe i bezalkoholowe, Warzywa i owoce | napoj-malinowy

 

Niby lemoniada a jednak nie, bo jak sama nazwa wskazuje lemoniada powinna mieć cytrynę a tutaj jej nie ma ;) Są za to 4 składniki na literę M. Wszystkie cztery mega zdrowe: miód, mineralna, maliny, mięta

czytaj całość






Wszystkie przepisy sprawdzone i przetestowane na naszych żywych organizmach. Zdjęcia przedstawiają rzeczywiste danie przygotowane wg podanych przepisów i zostały zrobione ( podobnie jak potrawy ) własnoręcznie ;)

Jeżeli chcecie podyskutować o przepisach zapraszam do komentarzy. Czasem można mnie też zastać na grupie Zdrowo Podjeść na facebooku czy Uszczęśliwianie przez Gotowanie na goldenline SMACZNEGO !



Jeżeli są Państwo zainteresowani współpracą z nami,korzystaniem z serwisu prosimy o kontakt mailowy bartek(at)usydus.pl